terça-feira, 27 de outubro de 2009
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
sexta-feira, 16 de outubro de 2009
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
70 maneiras de fazer seu filho sorrir
Ver uma criança, qualquer uma, abrir aquele sorriso largo é delicioso. Se for o seu filho, então, é daqueles momentos que vão tornar seu dia ainda melhor. Nas próximas páginas, você vai descobrir um monte de ideias para fazê-lo sorrir, gargalhar e olhar com aquela carinha de “quero mais”. Aproveite!
BRUNA MENEGUEÇO E DANIELA TÓFOLI
Basta uma luz fraquinha em um quarto escuro para que suas mãos comecem lentamente a voar. Aos poucos, seus pássaros de sombra batem as asas mais velozmente e seu filho, encantado, joga a cabeça para trás e solta aquele riso gostoso, ingênuo e verdadeiro, como só as crianças sabem dar. Ele está feliz ao seu lado, e, por alguns segundos, sua vontade é de congelar o tempo.
Um sorriso não é apenas o sinal de que seu filho está bem, é a prova mais concreta de que ele sabe o que é felicidade. E provocar essa sensação é fácil – bastam um pouco de criatividade, quase nada de dinheiro e algum tempo disponível. Quer ver: que tal um concurso de caretas no elevador? Ou bolinhos de chuva em uma tarde cinzenta? Além de fazer seu filho sorrir, esses momentos preciosos o ajudarão a desenvolver importantes habilidades intelectuais, como noção de lógica e de causa e consequência. Ele ainda terá mais facilidade para fazer amizades, lidar com frustrações e, quando adulto, saberá conviver de forma pacífica e bem-humorada com as pessoas no ambiente de trabalho. O que não faz um sorriso...
“Crianças felizes são mais criativas e inteligentes e sabem lidar melhor com os desafios”, confirma o psicólogo americano Lawrence J. Cohen, autor de Playful Parenting (algo como Paternidade Muito Divertida, ainda não lançado do Brasil). E para garantir todos esses benefícios você não precisa sequer esperar seu bebê nascer. Pesquisadores da Universidade de Massachusetts (EUA) descobriram que mulheres que sorriem mais durante a gravidez têm menos chance de ter infecções respiratórias e seus bebês já nascem com o pulmão mais forte e livre de doenças.
É, você só vai fazer seu filho feliz se estiver feliz também. Até porque felicidade é contagiosa. Segundo pesquisas das universidades de Harvard e da Califórnia (EUA), a alegria de uma pessoa pode ser propagada para quem está direta ou indiretamente próximo a ela. Quanto mais perto, maior a felicidade e, se for da mesma família, então, melhor ainda. Ah! Ainda tem mais: quando um sorriso se estampa no rosto, o cérebro libera endorfina, substância que aumenta a sensação de prazer e diminui a dor e o nível de estresse. Essa explosão de sentimentos só pode fazer bem. Portanto, inspire-se com as nossas 70 dicas e faça seu filho sorrir sempre! Quando a lista terminar, certamente você terá novas ideias e, então, a tarefa (e o prazer) de fazê-lo rir não terminará nunca.
1 - Fotografem caretas um do outro.
2 - Comecem juntos uma COLEÇÃO. Pode ser de carrinhos, figurinhas, bonecas, papéis de carta etc.
3 – 5 Deixe SURPRESAS NA LANCHEIRA para lembrá-lo que você pensa nele enquanto está na escola. Veja algumas ideias para surpreendê-lo:
• Corte o sanduíche em formatos diferentes para que, a cada dia, ele tenha uma surpresa diferente com o lanche.
• Coloque uma piada ou um desafio para que ele possa dividir com os amigos e se divertir.
• Prepare um recadinho carinhoso ou divertido em um papel especial.
6 - Deixe-o dormir na sua cama de vez em quando.
7 - Enquanto vocês esperam a comida chegar à mesa do restaurante, que tal brincar de PROIBIDO RIR OU PISCAR? Fiquem olhando bem nos olhos um do outro. Quem sorrir ou piscar os olhos primeiro, perdeu! A gargalhada é garantida e essa é uma ótima desculpa para ficar olhando bem de pertinho para o seu filho, não é mesmo?
8 - Montem uma banda improvisada juntos. Vale pegar qualquer coisa em casa que faça barulho e tocar uma música bem animada.
9 – 11 Tem coisa melhor do que FESTA? Ela é alegria certa. Veja três sugestões: • Planeje, junto com ele, uma festa surpresa para o pai ou um amigo querido. • Deixe-o participar de toda a preparação do aniversário dele, desde a confecção dos convites (que tal usar desenhos feitos por ele para ilustrá-los?) até o momento de enrolar o brigadeiro. • Faça uma festa de aniversário surpresa para ele.
12 - Deixe-o escolher a roupa que usará.
13 - Conte um segredo no ouvido dele! Pode ser algo simples, como: vamos fazer pipoca doce! Mas só ele saberá o “plano”.
14 - Ensine um TRUQUE DE MÁGICA para ele mostrar aos amigos. Que tal o Nota no Ar? Vocês precisam só de uma nota de dinheiro e fita adesiva transparente. Veja como é fácil:
1. Corte um pedaço da fita adesiva e faça um anel no seu dedo médio. O anel tem de ficar com a parte adesiva para fora!
2. Comece a apresentação mostrando a nota e coloque-a sobre a palma da sua mão.
3. Levante a mão como se quisesse que a nota ficasse presa nela. A nota vai cair. Tente mais uma vez sem sucesso.
4. Coloque a nota novamente na sua mão e a aperte discretamente contra o anel de fita adesiva no seu dedo.
5. Diga uma palavra mágica e levante a mão. A nota ficará presa e não cairá.
15 - Dê uma cambalhota ou estrela com seu filho – eles acham o máximo quando adultos brincam como crianças.
16 – 19 Quatro presentinhos que vão agradar
• Compre uma bola bem grande e colorida. Se ele for pequeno, ficará encantado com o tamanho; se for maior, inventará um monte de brincadeiras com ela.
• Um saquinho com muitas balas variadas (daquelas que a gente compra avulsas na padaria, sabe?) são garantia de um sorriso escancarado!
• Que tal presenteá-lo com fantoches? Eles serão ótimos para criar muitas histórias em casa, durante uma viagem, na mesa do restaurante etc.
• Compre uma daquelas caixas com 60 lápis de cor para encher os olhos e despertar aquela vontade de pintar, pintar e pintar...
20 - Conte uma história diferente toda noite antes de dormir.
21 -Abra as portas do seu armário e deixe que ele use suas roupas, maquiagens, gravatas e a pasta do trabalho para imitar a mamãe ou o papai.
22 - Faça bolhas com um canudo em um copo plástico transparente com água para seu bebê se divertir com o barulho e ver a água se mexer.
23 - Presenteie-o com um ANIMAL DE ESTIMAÇÃO. Além da troca de afeto, seu filho vai aprender a cuidar de uma coisa que gosta muito e a criar laços. Pesquisas comprovam, ainda, que a criança treina a marcha ao engatinhar ou tentar andar (por vezes, correr) atrás do animal. E o olfato, a visão e a audição ainda são estimulados pelos sons, cheiros e movimentos dos bichos.
24 - Leve-o para passar um dia no seu trabalho.
25 - Prepare um PIQUENIQUE NO PARQUE Com direito a toalha xadrez! E, se der, leve tudo em uma cesta. Seu filho vai adorar!
26 - Brinquem de caça ao tesouro. Espalhe dicas pela casa e faça com que seu filho encontre uma de cada vez até o tesouro, que pode ser os ovos da Páscoa, o presente de aniversário ou apenas um bombom. O que vale é o prazer da brincadeira.
27 - Brinquem de dar formas de coisas ou bichos às nuvens. Certamente, vocês vão encontrar elefantes, carros, bonecos e muito mais.
28 - Acorde seu filho com uma bandeja de CAFÉ DA MANHÃ na cama!
29 – 31 Três NOVAS SENSAÇÕES e muitas risadas:
• Brinquem com gelo. Os bebês vão achar muito engraçado sentir a textura gelada e escorregadia do gelo. Coloque uma pedrinha nas mãos do seu filho e observe a sua reação.
• Faça uma grande bola de chiclete e deixe-o estourar.
• Coloque uma luva bem macia e bem colorida e brinque com seu filho para ele sentir uma nova textura.
32 - Aproveitem uma noite de sábado para montar uma cabaninha e dormir dentro dela. Pode ser na sala mesmo usando cadeiras e cobertas ou usando o sofá. Não se esqueça da lanterna para criar aquele clima especial.
33 - Sabe aquela tarde chuvosa de verão? Ela é perfeita para um banho de chuva. Corram, brinquem e pulem juntos!
34 - Faça um BOLO ESPECIAL de chocolate com a ajuda dele. Esse aqui é bem simples:
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha • 2 xícaras (chá) de açúcar • 1 colher (sopa) de fermento em pó • 1 1/2 xícara (chá) de água quente • 3 ovos • 1 xícara (chá) de óleo • 1 xícara (chá) de achocolatado em pó.
Preparo: Bata os líquidos na batedeira e inclua os farináceos. Asse em forno preaquecido a 180ºC por 40 minutos. Cobertura: Misture 1 lata de creme de leite sem soro e 1 xícara (chá) de achocolatado em pó. Não leve ao fogo. Despeje sobre o bolo e decore com confeitos coloridos.
35 - Ensine a ele uma BRINCADEIRA DA SUA INFÂNCIA. Vale passa-anel, amarelinha, bolinha de gude, rodar o pião etc.
36 - Façam um castelinho de areia juntos.
37 - Dê um ABRAÇO BEM APERTADO a cada chegada, a cada saída e sempre que tiver vontade.
38 – 41 4 CDs que são pura alegria
Carnaval, da Palavra Cantada (R$ 32) Marchinhas, frevos, maracatus e muito mais não vão deixar ninguém ficar parado!
Por quê?, de Rita Rameh e Luiz Waack (R$ 23,90) As 15 músicas respondem de um jeito divertido às dúvidas do mundo infantil.
Os Saltimbancos, de Chico Buarque (R$ 17,90) É um clássico inspirado no conto Os Músicos de Bremen. Vale ouvir sempre.
Arca de Noé, de Vinicius de Moraes (R$ 17,90) O CD, de 1980, traz artistas como Elis Regina, Ney Matogrosso e Toquinho. Vocês vão amar!
42 - Deixe-o faltar um dia na escola para assistir a um filme e comer pipoca. Se o dia estiver chuvoso, melhor ainda!
43 - Todo dia é DIA DE PARABÉNS quando se tem um bebê em casa. Ele vai adorar – e bater muitas palminhas para acompanhar a música. Aproveite e também faça CARAS ENGRAÇADAS para seu filho. É garantia de riso certo.
44 - Apostem uma corrida de saco. Você se lembra dessa brincadeira? Aproveite um saco de estopa ou de farinha e procure um lugar gramado para não machucar, afinal, todo mundo vai mesmo se jogar no chão quando cruzar a linha final.
45 - Customizar pregadores para pendurar roupa, trabalhos da escola e até fechar pacote de biscoitos pode transformar uma tarde comum em uma diversão só! Vocês vão precisar de tinta relevo ou cola colorida e de pregadores de madeira. Depois, é só usar a criatividade: faça desenhos finos, para não misturar as cores, e deixe secar por 24 horas. Não use guache, que é solúvel em água e pode desbotar nas roupas.
46 - Deixe seu bebê brincar com apetrechos da cozinha. Pode ser panela, tampa e até escorredor de macarrão!
47 - Façam UMA COISA “PROIBIDA” juntos. Pode ser um sorvete antes do almoço, um banho demorado, pizza no sofá da sala, raspar a panela de brigadeiro...
48 - Brinquem de Você Inventa a Letra: peguem uma música conhecida e criem uma nova história sem pé nem cabeça. Vai ser muito engraçado!
49 - Cuidem de um jardim ou de uma horta juntos.
50 - Mostre FOTOS ANTIGAS DA FAMÍLIA e conte histórias engraçadas de quando você era criança.
51 – 54 Todo dia não pode mesmo, mas de vez em quando PREPARE UMA DESSAS QUATRO DELÍCIAS que vão fazer os olhos dele brilharem:
• brigadeiro – em vez do granulado, use miniconfetes coloridos
• batata frita – compre aquelas em formato de sorriso e asse para ficar mais saudável
• gelinho – use suco natural de uva, limão, maracujá ou manga
• cachorro-quente – libere catchup, maionese e batata palha para ter um lanche completo!
55 – 60 Seis livros que vão fazê-lo sorrir:
1. O que é que tem o meu cabelo? , de Satoshi Kitamura (Ed. Cia. das Letrinhas, R$ 43) Antes de ir a uma festa, o Leão Leonel capricha no visual. A partir de 1 ano
2. Zig Zag, de Eva Furnari (Ed. Global, R$ 25) Imagine a mistura de um príncipe loiro com um dragão verde? As risadas são garantidas. A partir de 4 anos
3. A casa sonolenta, de Audrey Wood; ilustrações de Don Wood (Ed. Ática, R$ 21,90) Uma pulguinha decide aprontar nessa casa especial. A partir de 3 anos
4. Até as princesas soltam pum, de Ilan Brenman e ilustrações de Ionit Zilberman (Ed. Brinque-Book, R$ 27,50) Impossível não rir com esse livro. A partir de 4 anos
5. Quem quer este rinoceronte? , de Shel Silverstein (Ed. Cosac Naify, R$ 42) O autor tenta convencê-lo a ter esse animal com ótimos argumentos. A partir de 5 anos
6. Declaração Universal do Moleque Invocado, de Fernando Bonassi; ilustrações de Rodrigo Silva (Ed. Cosac Naify, R$ 32) Um manual divertido. A partir de 6 anos
61 – 64 QUATRO PASSEIOS inesquecíveis:
• Façam um passeio de barco com toda a família.
• Programe uma viagem surpresa para um lugar que seu filho adora e já vá buscá-lo na escola com as malas no carro.
• Economize para fazer um passeio de balão.
• Passem um dia em um parque de diversões.
65 - Organize um campeonato de videogame em sua casa e convide os amigos dele. Prepare sanduíches, sucos e um bolo bem gostoso para alimentar a turminha.
66 - Façam guerra de travesseiros naquela noite em que todos estão sem sono. Escolha uns bem macios e deixe a bagunça tomar conta do quarto.
68 - Deixe-o ensinar a você alguma coisa. Ele ficará orgulhoso. Vale uma música, uma brincadeira etc.
69 - Ensine-o a guardar dinheiro para comprar um brinquedo que ele quer muito. Mas, lembre-se que não pode ser muito caro para ele não desanimar. O sorriso que ele vai dar quando conseguir será inesquecível.
70 - É muito difícil de acontecer, quase impossível, mas se nenhuma das dicas anteriores der certo, apele para as coceguinhas. Pode ser na barriga, embaixo do braço, nos pés e no pescoço. Ele não vai resistir e soltará aquela gargalhada que você adora!